レッスン1：アロマテラピーと精油の基礎　～香りから広がる豊かな世界～

　　　　　●アロマテラピーとは

　　　　　●精油とは

　　　　　●香りはからだに作用します

　　　　　●精油を学ぶ：ぺパーミント、ラベンダー・アングスティフォリア、レモン、オレンジ・スィート

　　　　　◎実習：ルームコロン

 レッスン2：精油の化学の基礎　～アロマテラピーのミクロの世界へ～

　　　　　●芳香分子とは何か

　　　　　●精油の化学：モノテルペン炭化水素類、セスキテルペン炭化水素類

　　　　　●精油を学ぶ：サイプレス、ジュニパー、フランキンセンス、ミルラ、ティートゥリー

　　　　　◎実習：軟膏

レッスン3：アロマでスキケア1　～美しいお肌のために～

　　　　　●お肌（皮膚）の構造と役割

　　　　　●お肌の状態に合わせた精油の選択

　　　　　●精油の化学：モノテルペンアルコール類、フロクマリン類

　　　　　●精油を学ぶ：パルマローザ、ホーウッド、ゼラニウム・エジプト、ラベンダー・スピカ、カモマイル・ジャーマン、カモマイル・ローマン

　　　　　◎実習：美容オイル

レッスン4：アロマでスキンケア2　～ハーブウォーターでサラリと美肌～

　　　　　●化粧品とは

　　　　　●ハーブウォーターの基礎知識

　　　　　●ハーブウォーターを学ぶ：カモマイル・ジャーマンWater、ラベンダーWater、ローズWater、ティートゥリーWater、レモングラスWater、ペパーミントWater

　　　　　◎実習：ハーブウォータの化粧水

レッスン5：アロマバスでリラックス　～１日の終わりを心地よく～

　　　　　●沐浴

　　　　　●神経系の基本（自律神経系を中心に）

　　　　　●リラックスとは

　　　　　●安全なアロマテラピー実践のために（法律、精油の禁忌・注意など）

　　　　　●精油の化学：エステル類

　　　　　●精油を学ぶ：イランイラン、プチグレン、ベルガモット、マジョラム、ラベンダー・アングスティフォリア

　　　　　◎実習：アロマバスオイル（アロマ入浴剤）

レッスン6：精油の調香　～オリジナルの自然香水で素敵に香る～

　　　　　●香り・調香の基本

　　　　　●嗅覚

　　　　　●精油を学ぶ：ローズ、ネロリ、ジャスミン、パチュリー、サンダルウッド

　　　　　◎実習：オードトワレ

レッスン7：毎日を元気に過ごすために　～風邪やインフルエンザの予防～

　　　　　●風邪やインフルエンザなどの感染症について

　　　　　●精油を利用した予防や改善

　　　　　●精油の化学：酸化物類

　　　　　●精油を学ぶ：ユーカリ・ラディアタ、ラヴィンツァラ、ローズマリー・シネオール、ローレル、ブラックスプルース

　　　　　◎実習：風邪予防＆改善のためのジェル

レッスン8：アロマトリートメント　～やさしい香りと心地よいタッチで癒される～

　　　　　●アロマトリートメントとは

　　　　　●植物油について

　　　　　●植物油を学ぶ：ホホバ油、ファーナス油、ローズヒップ油、アルガン油、カロフィラム油、シアバター

　　　　　◎実習：トリートメントオイル

レッスン9：スムーズに動けるからだになろう　～痛み・炎症へのアプローチ～

　　　　　●痛みと炎症

　　　　　●筋肉と骨格

　　　　　●精油の化学：フェノールメチルエーテル類、テルペン系アルデヒド類

　　　　　●精油を学ぶ：ユーカリ・レモン、レモングラス、リトセア、バジル、ウィンターグリーン

　　　　　◎実習：痛み・炎症緩和クリーム

レッスン10：体質改善のための精油　～心身のバランスを整えて～

　　　　　●ヒポクラテスの体質分類

　　　　　●体質に合う精油の判断

　　　　　●精油の化学：ケトン類

　　　　　●精油を学ぶ：ローズマリー・カンファー、ヘリクリサム、ペパーミント

　　　　　◎実習：体質改善に役立てるブレンドオイル、痩身のためのブレンドオイル

レッスン11：抗菌アロマテラピー　～精油の抗菌作用で生活環境を整える～

　　　　　●微生物について

　　　　　●精油の化学：フェノール類、芳香族アルデヒド類

　　　　　●精油を学ぶ：オレガノ、クローブ、シナモン・カッシア、オレンジ・スィート、レモン

　　　　　◎実習：石けん、抗菌スプレー